Relaxation au quotidien (La) - L'art du bien-être. Geneviève Manent

Retrouver une qualité de vie chez soi : face au stress et aux difficultés quotidiennes - émotivité, angoisse, sommeil perturbé, difficulté de concentration - ce livre nous apporte des outils efficaces pour se détendre et mieux profiter de la vie.

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