EMDR, ABC de l'EMDR. La thérapie des émotions. Procurez-vous vite ce livre avant qu'il ne soit INTERDIT !!!

Tout au long de notre vie, nous subissons des évènements traumatisants: maladie, deuil, accident... S'en suivent stress, angoisse, dépression.

Une nouvelle thérapie d'origine américaine vient de voir le jour: l'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing), ce qui signifie : mouvements oculaires de désensibilisation et de retraitement des informations négatives. Validée par bon nombre d'études dont celle de l'Inserm, l'EMDR nous permet d'éliminer les effets néfastes des chocs émotionnels en favorisant l'apparition des émotions ainsi que leur évacuation.

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