Recettes du juste milieu dans votre assiette (Les). Dr Barry Sears et Bill Lawren

À la suite du succès international de son livre Le juste milieu dans votre assiette (Enter the Zone), le Dr Barry Sears publie un livre de recettes qui aidera tous ceux qui suivent son régime à persévérer et à mieux équilibrer leurs repas quotidiens. Les 150 plats proposés sont faciles à préparer et respectent rigoureusement les principes fondamentaux conseillés dans le livre précédent.

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